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taikuntan’s blog

主に書評ですが、体験を通してテーマを考えます!

習慣は才能を超える!

続けたくても続かない。健康のため、ダイエットのため、そして自己研鑽のために、良い習慣を身につけたくて何度もやってみるのだけど、なかなか続かない。

 悪い習慣を改善し、良い習慣を身につけたくて、何度も試みるけどなかなか続かない。それはただ単に、人間についての根本的なことに基づく方法を取っていなかったからです。

 この根本的なことを理解した方法を取れば、習慣は実はとても簡単に身に付きます。根本的なこと、それはあなたの潜在意識を味方につけることです。

 習慣化が上手くいかないのは、あなたが意識していない心の奥底の深いレベルで、この潜在意識の強烈な抵抗を受けているからです。

 本書は、その潜在意識の特性を理解し、潜在意識の抵抗を受けない状態にし、さらには潜在意識を味方につけながら、習慣化を進める画期的な方法をお伝えする本です。

 次回この本の内容の一部をご紹介するのでお楽しみに!

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